HET PAD VAN LEVENSKUNSTENAARSCHAP
“Met rust in je hoofd, focus én energie voluit leven in flow”
Ronald Hochstenbach
Psychosociaal Therapeut
Life Coach & Mindfulness Trainer
Je bent een harde werker , loyaal en normaal gesproken erg enthousiast. Je hebt het goed voor elkaar, zowel privé als met betrekking tot werk en toch wringt er iets.
Herken je dit?
- De gedachten aan de toekomst kunnen je somber of depressief maken. Dit probeer je te verdoven met bijvoorbeeld (meer) alcohol drinken, of nog meer gaan sporten of door nog harder te werken.
- Je bent sneller geïrriteerd en je hebt een kort lontje of je voelt je juist somber en passief.
- Je leeft maar op de automatische piloot. Dat voelt oppervlakkig en geeft geen voldoening meer.
- Je merkt dat er in meerdere levensgebieden onvrede is en er conflicten ontstaan.
- Je snapt het zelf ook niet. Je weet alleen: er moet nu iets gebeuren!
- Je voelt je vaak onrustig. Je bent minder tevreden over je leven, waardoor je ongemotiveerd bent geworden.
Als je NU niet de juiste stappen zet, gaat dit steeds meer energie van je vreten. Je gaat steeds meer onvrede ervaren. Wellicht ga je meer alcohol drinken of buitensporig veel sporten of andere afleidingen zoeken om dat wat wringt niet te hoeven voelen.
Pak je het nu niet aan dan loop je het risico burn-out of bore-out te raken, depressief te worden en nog meer in conflict te raken met jezelf en anderen.
Je wilt toch niet op je sterfbed met spijt terugkijken omdat je niet de moed hebt gehad trouw te blijven aan jezelf en je dromen. Dus wacht niet tot je gezondheid je in de steek laat.
Wil je het nu echt aanpakken? Dan leer ik je deze uitdaging te gebruiken als ingang om te worden wie je echt wilt zijn. Je gaat kwaliteiten in jezelf ontdekken die juist nu van belang zijn. Je leert ze te gebruiken om vrijer te worden en je gewenste doelen te bereiken. Hierdoor vind je weer richting en zin in je leven en kun je tevreden en gelukkig zijn met jezelf en je leven. Je maakt de weg vrij om te “worden” wie je in wezen bedoeld bent te zijn.
Kom nu in actie en vraag een gratis skype sessie van een half uur aan waarin ik je minstens 2 gouden tips geef!
Veel voorkomende klachten en thema’s van cliënten die bij mij komen en waarin ik gespecialiseerd ben zijn:
Angst, faalangst en onzekerheid. Problemen met assertiviteit en agressie. Autonomie en authenticiteit. Balance in werk en privé. Burn- out of Boren out. Bindingsangst en verlatingsangst en hechting. Relatie en communicatie. Innerlijke en of conflicten met anderen. Midlifecrisis. Onrust. Perfectionisme. Stress. Spirituele – en Zingeving vragen.
Meld je aan voor een GRATIS Skype of Zoom sessie en wordt een van de vele mensen die je voor gingen om de eerste stap te zetten waardoor hun leven een andere richting op ging.
ENKELE ERVARINGEN VAN MENSEN DIE JE VOOR GINGEN
Vorige
Volgende
De enige manier om te komen waar je wilt zijn,
is te zijn waar je bent.
Anna Vali
Contactgegevens
Praktijk voor Levenskunstenaarschap