Facebook Linkedin Youtube Envelope Whatsapp
Zoeken

Van Trauma naar Levenskunstenaarschap

“Jouw Pad naar Innerlijke Vrijheid“

Ronald Hochstenbach
Psychosociaal & Psychedelisch Therapeut
Life Coach & Mindfulness Trainer

Welkom op Jouw Pad naar Innerlijke Vrijheid

Met Psychedelica, Traumaheling en Innerlijke Groei.

Stap voor stap bevrijd van de last van trauma en ervaar meer rust, balans en energie.

Veel mensen met complex trauma worstelen in stilte. Misschien herken je jezelf in één of meerdere van deze patronen:

▪️ Je voelt je constant op je hoede. Alsof je altijd alert moet zijn, zelfs zonder directe dreiging.
▪️ Je hebt moeite met diepe verbindingen. Intimiteit voelt onveilig, of je trekt je juist steeds terug uit relaties.
▪️ Je ervaart heftige emotionele schommelingen. Soms voel je je intens verdrietig, boos of angstig zonder duidelijke reden.
▪️ Je hebt destructieve copingmechanismen ontwikkeld. Overmatig eten, drinken, werken, sporten of sociale media gebruiken om de pijn te verdoven.
▪️ Je voelt een diep gevoel van leegte of zinloosheid. Alsof je afgesneden bent van wie je echt bent.
▪️ Je hebt moeite met grenzen stellen. Of je laat anderen over je heen lopen, of je reageert juist extreem afwerend.
▪️ Je ervaart terugkerende flashbacks of nachtmerries. Het verleden blijft voelbaar, zelfs als je weet dat het voorbij is.
▪️ Je bent bang om anderen tot last te zijn. Je cijfert jezelf weg en vindt het moeilijk om hulp te vragen.
▪️ Je hebt een constante innerlijke criticus. Een stem die je vertelt dat je niet goed genoeg bent en geluk niet verdient.
▪️ Je voelt je gevangen in je eigen hoofd. Gedachten blijven malen en rust vinden lijkt onmogelijk.

Als je dit herkent, weet dan: het ligt niet aan jou. Complex trauma heeft diepe sporen nagelaten, maar er is een weg naar bevrijding en heling.

Hoe zou het zijn als je…

 ▪️ Je eindelijk veilig voelt in je eigen lichaam, zonder constante alertheid?
▪️ Diepe, oprechte verbindingen ervaart waarin je volledig jezelf kunt zijn?
▪️ Emotionele rust hebt en niet meer overweldigd wordt door heftige gevoelens?
▪️ Gezonde manieren vindt om met pijn om te gaan, zonder destructieve patronen?
▪️ Een leven leidt met betekenis en vreugde, in plaats van leegte en zinloosheid?
▪️ Stevig kunt staan en grenzen stelt zonder angst of schuldgevoel?
▪️ Het verleden echt loslaat, zonder dat het je blijft achtervolgen?
▪️ Jezelf belangrijk genoeg vindt om hulp te vragen en te ontvangen?
▪️ Een innerlijke stem hebt die je steunt in plaats van bekritiseert?
▪️ Eindelijk rust ervaart in je hoofd en vrij bent van eindeloos piekeren?

Heling is mogelijk. Je bent het waard om vrij te zijn

Mijn Missie en Ervaring

Ik help mensen met diepgewortelde trauma’s hun ware zelf hervinden. Met een unieke combinatie van Psychedelica-Geassisteerde Therapie, Mindfulness en Zelfcompassie, IFS, Psychodrama en Voice Dialogue doorbreken we samen beperkende patronen en openen we de weg naar diepgaande heling en bevrijding.

Niet alleen therapeut, maar ook ervaringsdeskundige. Mijn eigen reis van complex trauma, depressies en PTSS naar heling heeft me een diep inzicht gegeven. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten én hoe transformerend het is om die ketens te doorbreken.

Inmiddels heb ik meer dan 2.000 mensen begeleid in hun helingsproces, waaronder ruim 200 in psychedelische therapietrajecten in 2024. Ben jij de volgende?

Psychedelische Therapie voor (Complex) Trauma

Je hoeft dit niet alleen te doen. Heling en transformatie zijn mogelijk, met of zonder psychedelische ervaring.

Mijn begeleiding helpt je op een diep niveau je wonden te helen en je ware kracht terug te vinden.

Wil je werken met Psychedelica-Geassisteerde Therapie, dan bied ik individuele sessies met Psilocybine (truffels) en MDMA-analogen aan. Deze sessies helpen bij het verwerken van diepgeworteld trauma, het verminderen van innerlijke blokkades en het vinden van een diepere verbinding met jezelf.

Psychedelica: Sleutel tot Diepe Heling en Transformatie

Psychedelische middelen kunnen helpen om bewustzijnsvernauwing door trauma te doorbreken, zelfcompassie te versterken en onderdrukte emoties te verwerken. In combinatie met mijn methoden – IFS, TSM Psychodrama, Voice Dialogue en mindfulness – ontstaat een veilige en diepgaande innerlijke reis.

🔹 Bewezen effect bij trauma en PTSS
MDMA-analogen en psilocybine worden steeds vaker onderzocht en toegepast als therapie bij (complex) trauma, depressie, angststoornissen en hechtingsproblematiek. De sessies worden zorgvuldig afgestemd op jouw proces, met integratie- en voorwerksessies voor een maximale therapeutische werking.

Wil je meer weten over mijn psychedelische therapie-aanbod?
👉 Bekijk mijn profiel op Triptherapie voor meer details

Heling zonder psychedelica? Het kan.

Naast Psychedelica-Geassisteerde Therapie begeleid ik ook diepgaande transformatieprocessen zonder psychedelica. Met methoden zoals IFS, TSM Psychodrama, Voice Dialogue, Mindfulness en Zelfcompassie help ik je om beperkende patronen te doorbreken en je innerlijke vrijheid te herstellen.

🔹 Psychedelische Integratiebijeenkomsten
Heb je eerder een psychedelische ervaring gehad, maar merk je dat inzichten vervagen, emoties nog niet volledig verwerkt zijn of dat je worstelt met de toepassing in je dagelijks leven? Integratie is een essentieel proces om diepe ervaringen te vertalen naar blijvende transformatie.

Tijdens de integratiebijeenkomsten krijg je ruimte om jouw ervaring te delen en te onderzoeken wat deze betekent in relatie tot je persoonlijke groei en heling. We werken met methoden zoals IFS, TSM Psychodrama, Mindfulness en Zelfcompassie om:

✔  Inzichten te verdiepen en verankeren – Wat heb je ervaren en hoe pas je dit toe in je leven?
✔  Emoties en thema’s verder te onderzoeken – Wat is nog onduidelijk of vraagt om verdere verwerking?
✔  Blokkades en weerstand te verkennen – Wat belemmert je om volledig in lijn met je inzichten te leven?
✔  Zelfcompassie en integratie te bevorderen – Hoe ga je liefdevol om met alles wat naar boven is gekomen?

Of je ervaring recent was of jaren geleden, je bent welkom in een veilige setting om bewust verder te werken aan je proces.👉 Bekijk hier het aanbod

💡 Gratis online sessie (30 min) aanvragen?
👉 Ja, ik wil meer weten

Veelvoorkomende Thema’s

Mensen die bij mij komen worstelen vaak met:

▪️ Chronische stress & overprikkeling
▪️ Onveilige hechting: bindingsangst &    verlatingsangst
▪️ Angst om zich te laten zien zoals ze zijn
▪️ Boosheid, schaamte en schuldgevoelens die niet weggaan
▪️ Depressieve gevoelens & eenzaamheid
▪️ Burn-out, bore-out & uitputting
▪️ Verslavingsgevoeligheid & dissociatie
▪️ Gevoelens van minderwaardigheid & zelfhaat
▪️ Het gevoel vast te zitten in terugkerende patronen

➡️ Herken jij jezelf hierin? Neem dan de eerste stap en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.
Vraag hier je gratis sessie aan!

Wat anderen zeggen

🗣️ “Deze therapie heeft mijn leven veranderd. Ik heb trauma’s verwerkt die ik al jaren probeerde te onderdrukken. Nu voel ik me lichter en meer mezelf dan ooit.” – Anoniem

🗣️ “Dankzij Ronald en MDMA-therapie kon ik eindelijk compassie voelen voor mezelf. Dat had ik nooit voor mogelijk gehouden.” – Lizzy

🗣️ “Ik kan niet in woorden uitdrukken hoe dankbaar ik ben. Dit proces heeft me een diepere rust gegeven die ik nog nooit had gekend.” – Anonieme cliënt

🗣️ “Ik heb een mooie MDMA-sessie gehad, goed begeleid door Ronald Hochstenbach. Het IFS-voorwerk was super interessant en een eye-opener. Ronald legde alles prettig en rustig uit, wat zorgde voor vertrouwen tijdens mijn allereerste sessie.”

🗣️ “Mijn tweede MDMA-sessie met Ronald verliep anders dan verwacht. In plaats van rustig liggen, was ik zeer actief in het verwerken. Ronald was een fantastische begeleider; hij wist precies wat ik nodig had om te helen.”

🗣️ “Tijdens mijn MDMA-sessie met Ronald voelde ik een diepe angst opkomen. Ronald wist me te kalmeren, waardoor ik de angst kon doorvoelen en transformeren naar pure vreugde en zelfacceptatie.”

🗣️ “Ik had mijn eerste MDMA-sessie met Ronald. Ondanks eerdere ervaringen met andere middelen, voelde ik dat mijn jeugd nog te veel invloed had. Ronald’s authenticiteit en begrip stelden me op mijn gemak.”

🗣️ “Na bijna drie jaar van zware depressie en OCD, bood de MDMA-sessie met Ronald diepgaande inzichten en verlichting van symptomen. Ronald’s professionele en empathische begeleiding was essentieel.”

🗣️ “Na een geweldige psilocybine-sessie met Ronald in september, besloot ik een MDMA-sessie te boeken. Ronald’s begeleiding is professioneel en empathisch, wat zorgde voor een veilige en diepe ervaring.”

🗣️ “Enkele dagen geleden reisde ik vanuit het Verenigd Koninkrijk naar Nederland voor een integratiesessie met een lage dosis MDMA, na een eerdere psilocybine-ervaring. Ronald’s begeleiding was wederom uitstekend en hielp me diepgaande inzichten te verkrijgen.”

🌍 Deze recensies zijn van mensen van over de hele wereld die hun weg vinden naar mijn sessies

Steeds meer mensen reizen speciaal naar Nederland voor een diepe innerlijke reis. Tot nu toe heb ik cliënten uit 16 verschillende landen mogen begeleiden in hun proces van heling en transformatie.

Of je nu komt voor traumaheling, zelfontdekking of spirituele groei, je bent van harte welkom.

🌍 Landen waar mijn cliënten vandaan komen:
🇳🇱 Nederland | 🇧🇪 België | 🇩🇪 Duitsland | 🇫🇷 Frankrijk | 🇮🇹 Italië | 🇵🇹 Portugal | 🇱🇺 Luxemburg | 🇦🇹 Oostenrijk | 🇷🇴 Roemenië | 🇺🇸 USA | 🇨🇭 Zwitserland | 🇫🇮 Finland | 🇸🇪 Zweden | 🇬🇧 Engeland | 🇰🇼 Koeweit | 🇵🇱 Polen

✈️ Eindhoven Airport biedt directe vluchten vanuit veel Europese steden, waardoor je eenvoudig en snel kunt reizen voor een psychedelische sessie. Vanaf het vliegveld ben je binnen korte tijd op de locatie, klaar voor een diepgaande en transformerende ervaring.

Of je nu uit Nederland komt of vanuit het buitenland reist, mijn sessies staan open voor iedereen die op zoek is naar diepe transformatie, heling en zelfontdekking. Daarnaast bied ik de mogelijkheid om sessies aan huis te begeleiden of in een hotel of B&B naar keuze, binnen een reistijd van 45 minuten vanuit Valkenswaard.

Mijn regio’s voor Psychosociale Therapie en  Psychedelische Therapie zijn de regio’s: Valkenswaard | Eindhoven  | Weert | Roermond  | Tilburg | Den Bosch | Helmond 

Ben jij klaar om je leven te transformeren?

Je hoeft niet langer vast te zitten in pijn en overlevingsmechanismen. Je verdient een leven waarin je je veilig, vrij en krachtig voelt.

➡️ Begin vandaag nog met je helingsproces!

💬 Vraag een gratis sessie aan en ontdek wat er voor jou mogelijk is.
👉 Ja, ik zet de eerste stap!

Meld je aan voor een GRATIS Skype of Zoom sessie en wordt een van de vele mensen die je voor gingen om de eerste stap te zetten waardoor hun leven een andere richting op ging.
Ja, ik meld me aan

ENKELE ERVARINGEN VAN MENSEN DIE JE VOOR GINGEN

After a great psilocybin session with Ronald in September 2024, I decided to have an MDMA session. I was very anxious and had many doubts. But as soon as I saw Ronald, his calm, empathetic nature and vast experience gave me a great sense of security and trust. With this and the thorough preparation, I was able to fully embrace the session. It felt like magic—the substance led me directly to the root of my problems. I discovered areas I had never explored despite years of therapy and recognized causes and protective mechanisms. It was one of the best decisions I have ever made. Thank you so much, Ronald!
Robert
Mijn tweede MDMA-sessie met Ronald op 19.12.24 was diepgaander en onverwacht helend. In tegenstelling tot de eerste sessie, waarin ik rustig op de bank lag, was ik nu actief betrokken bij het proces. Ronald was een geweldige begeleider, met veel inlevingsvermogen, waardoor ik me volledig kon openen. Het reparenting dat hij voor mij deed was bijzonder, en ik gebruikte intuïtief Psychodrama, IFS en Voice Dialogue om onderdrukkte emoties los te laten en traumatische ervaringen te transformeren. Het waren de krachtigste therapieën die ik ooit heb gehad. Mijn vooruitgang is enorm, en ik heb al een volgende sessie geboekt. Het is nu aan mij om deze inzichten verder te integreren door journaling, meditatie en zelfreflectie. Het was een uitdagende, maar waardevolle reis. Ik kan Ronald van harte aanbevelen voor iedereen die op zoek is naar een ervaren, empathische therapeut die werkt met Psychodrama, IFS en Voice Dialogue. Veel dank, Ronald!
Adele
"Het is geen toeval dat Ronald een van de meest gevraagde therapeuten is, ondanks dat hij niet de goedkoopste is, en dat zijn agenda vrijwel altijd volgeboekt is. Therapeuten als Ronald zijn zeldzaam." Na twee psilocybine-sessies bij Ronald kan ik zeggen: dit gaat verder dan therapie. De eerste sessie bracht diepe kalmte, die zich in de dagen erna vertaalde naar rust, zelfvertrouwen en openheid. Ik durf nu kwetsbaarder te zijn en voel me sterker en oprechter. De tweede sessie begon gespannen, maar eindigde in rust en voldoening. Na afloop voelde ik een kalmte die ik als ADHDer zelden ken, en een warm vertrouwen dat alles goed komt. Dankzij Ronald voel ik me weer het nieuwsgierige jongetje van vroeger. Je bent een topper, Ronald.
John
A Life-Changing Journey with Ronald Ronald, I can’t thank you enough. I had no idea what to expect when starting these four MDMA sessions over six months, but the transformation went beyond anything I imagined. After just one session, I realized it had helped me more than 1.5 years of intense IFS therapy. My trusted therapist had suggested MDMA-assisted therapy when I felt stuck—no longer suicidal, no longer self-harming, but still burdened by depression and unresolved pain. Looking back, the deepest healing happened not just during the sessions but in the integration afterward—often challenging, yet always supported by your presence, availability, and compassion. You provided the perfect balance between giving me space for my own inner work and guiding me exactly when I needed it. For the first time, life feels truly worth living. I can face difficult emotions without being consumed by them. I no longer seek love and compassion from others—I’ve found them within myself. Life isn’t perfect, but it’s lighter, freer, and finally in flow. Thank you, Ronald. This was exactly what I needed.
Bianca
Deze september heb ik voor het eerst een psilocybinesessie gedaan onder begeleiding van Ronald. Wat mij in hem aanspreekt is dat hij een boeddhistische en een therapeutische achtergrond heeft, waardoor hij in de voorbereiding concrete gereedschappen kan aanreiken die mij hielpen om de psychedelische reis goed door te maken. Bovendien is hij vriendelijk en heeft veel empathie. Bij de trip was duidelijk dat hij een ervaren sitter is. De aanvankelijke dosis had niet het gewenste effect, waar hij op voorbereid was. Daarna een cathartische reis gehad met mystieke aspecten en waarin ik ook veel therapeutische zaken heb kunnen aanpakken, met zijn ondersteuning waar nodig. Ook de integratiesessie achteraf was goed. Het was een van de meest betekenisvolle ervaringen die ik ooit gehad heb. Zal in de toekomst vaker een sessie willen doen en daar waar mogelijk Ronald voor boeken.
Jolanda
MDMA + Ronald + Integration = Heilung Nach Jahren der PTBS, unzähligen Therapien und acht Jahren im Bett ohne Energie haben drei MDMA-Sitzungen und drei intensive Integrationen mein Leben verändert. Ronald war mehr als ein Therapeut – er war ein Wegbegleiter in meiner schwersten Zeit. Die Sitzungen waren nicht „schön“, sondern konfrontierend, doch er wusste immer genau, was ich brauchte. Seine Arbeit mit Psychodrama (TSM), Voice Dialogue und IFS half mir, tief vergrabene Traumata zu transformieren. Die wahre Heilung geschah durch die Integration. Für mich waren es 30% Trip und 70% Integration – ohne diesen Prozess wäre die Veränderung nicht möglich gewesen. Ronalds kontinuierliche Unterstützung gab mir Sicherheit und machte echte Transformation möglich. Heute gehe ich wieder spazieren, fahre Auto, treffe Menschen – und empfinde Freude am Leben. Danke, Ronald.
Joanna
I had an MDMA session with Ronald more than a week ago, and I can recommend him to anyone who wants to do this. In my case, I have a history of childhood sexual abuse, and before the session, for some reason, I had an intuition that I needed a male guide, which is why I chose Ronald. I’m happy that I listened to myself! I felt at ease from the get-go with him. Although one part of the trust came from the MDMA, the other part came from Ronald himself. The way he treated me before and during the session, I felt that nothing “bad” would happen in his presence, and I could trust him. I experienced being safe with a man in a vulnerable situation. During the session, I didn’t talk much with him, it was more of an internal process for me, and I appreciated that Ronald didn’t interfere. He helped me only when I specifically asked for or needed his help. I started feeling sick at one point, and he handled the situation perfectly. Right now, I’m in the integration process. It wasn’t a magic pill for me, so I still need to work with what I got from the trip.
Lucy
Doorbraak met MDMA-Therapie Na een jaar twijfelen besloot ik om een MDMA-sessie met Ronald te doen voor mijn beroepsgerelateerde PTSS. Na eerdere therapieën voelde het alsof ik tegen een muur aanliep – en deze sessie hielp mij er eindelijk doorheen. Ronald is praktisch, deskundig en creëerde een veilige omgeving waarin ik diep in mezelf kon duiken. Tijdens de sessie kon ik mijn innerlijke blokkades aanpakken, zonder mezelf te verliezen. De nagesprekken en integratie-oefeningen gaven mij houvast en hielpen mij om de inzichten vast te houden. Nu, vier weken later, merk ik nog steeds de effecten: meer innerlijke rust, minder stress en controle-drang, en een dieper gevoel van compassie. Meditatie en zelfreflectie gaan moeiteloos. Dit was precies de doorbraak die ik nodig had. MDMA-therapie verdient meer bekendheid – het kan zoveel betekenen voor diepe heling en zelfontwikkeling. Ik weet nog niet of ik meer sessies nodig heb, maar één ding is zeker: ik heb de weg gevonden die voor mij werkt.
Anne
Een Levensveranderende Psilocybine Reis Na jaren zoeken naar effectieve therapie vond ik mijn weg naar triptherapie – een ervaring die alles overtrof wat ik me had kunnen voorstellen. Vanaf het begin voelde ik me volledig gedragen: Janneke zorgde voor alle informatie en Ronald begeleidde me met rust, openheid en expertise. Met een hoge dosering in twee delen begon mijn innerlijke reis. Wat ik altijd als vijanden zag – angst en depressie – bleken juist steun te bieden. Dit inzicht veranderde alles. Mijn ademhaling werd een krachtig hulpmiddel en dagen later merkte ik al hoe mijn perspectief op het leven verschoven was. Oude patronen vielen moeiteloos weg en een diepere positiviteit nam hun plaats in. Deze reis heeft deuren geopend die ik verder wil verkennen. Ik ben intens dankbaar voor de begeleiding en hoop dat mijn ervaring anderen inspireert om hun eigen pad naar heling te ontdekken.
Claudia
Last week I had the privilege to experience my first trip with psychedelic. Man what an experience that was ! It’s tough to find words to describe what I felt. It’s like having a six sense, connecting with something bigger and gaining some deep insights. Personally I was lost and needed some clarity over what to do with my life as a young lad. I got some good insight and thanks to psychedelic I do know my life mission. It won’t be easy but I’ll work to make it happen. A big thank you to triptherapie and especially to Ronald. Everything was professional and well coordinated. It gave me thrust and tranquility from the get go wich is key to live something like that. Mark my words, you don’t want to miss such a experience. It’s worth every penny and far from what you are probably expecting.
Esteban
Ruim een week geleden heb ik een mdma sessie gehad onder begeleiding van Ronald. Zonder dat ik het door had had ik vooraf een verwachting gecreëerd van de sessie en ik bemerkte dat een deel van mij na de sessie wat teleurgesteld was. Die teleurstelling was gelukkig van korte duur want het was achteraf veeeel beter dan wat ik had verwacht. Het was precies wat ik nodig had om de volgende stappen te kunnen nemen. Na de sessie ging het proces nog een paar dagen en nachten door, fysiek en middels dromen waarin precies mijn thema's aan de orde kwamen. Ik ben dichterbij mezelf gekomen en voel me sinds die vrijdag zo intens dankbaar. Ik kijk vol vertrouwen naar de toekomst en ik weet nu dat wat er ook nog mag komen... Kom maar... Ik ben er klaar voor. Dankjewel Ronald voor jouw fijne begeleiding. De juiste persoon op de juiste tijd op de juiste plek. Dankbaar 🙏
Nini

LAATSTE BLOGS

Coaching en Therapie-Rust in je hoofd, focus en energie |Levenskunstenaarschap

De enige manier om te komen waar je wilt zijn,
is te zijn waar je bent.

Anna Vali ​​​​​

 
 
Rust in je hoofd, focus en energie |Levenskunstenaarschap
logo nvpa
logo s.c.a.g.
VMBN_logo
logo Master of Transformational Psychology
© 2024 Praktijk voor Levenskunstenaarschap
Algemene Voorwaarden

Privacy Verklaring

Volg ons ook op

praktijk-voor-levenskunstenaarschap

Contactgegevens

Praktijk voor Levenskunstenaarschap

info@levenskunstenaarschap.nl

+31(0)6 52371235

KvK: 53030338
BTW:NL001698002B17

Fotografie: La Sirel
Webrealisatie: Sitescoach