Meesterschap in Levenskunst

“Met rust in je hoofd, focus én energie voluit leven in flow”

Ronald Hochstenbach
Life Coach & Trainer

Herken je dit? 

  • Je bent veel aan het denken en piekeren over je leven. Dit kost veel energie. Het piekeren kan maken dat je slechter slaapt. Het kan ook zijn dat je de laatste tijd juist meer slaapt maar desondanks niet uitgerust bent.
  • Je vindt je huidige leven saai of het voldoet niet aan het leven dat je graag zou willen leiden.
  • Je beseft dat het nu tijd is voor iets anders. Je wilt een nieuwe baan of die studie gaan volgen die je altijd al had willen doen.
  • Misschien heb je wel het gevoel dat je de verkeerde carrière hebt gekozen. Ook al is er niets mis met je huidige baan, heb je toch het verlangen om schepen achter je te verbranden en je dromen te gaan waarmaken.
  • Het kan ook zijn dat je je juist volledig op je werk stort zodat je niet met andere dingen bezig hoeft te zijn. Hard werken wordt dan een uitvlucht zodat je niet met echte problemen geconfronteerd wordt.
  • Je beseft dat je niet op alle aspecten van je leven een 10 scoort en merkt dat je daardoor vluchtgedrag vertoont.

Wat wil je nu echt? Waar droomde je vroeger van? Gun het jezelf om de stappen te zetten om dit te gaan waarmaken.  Meld je dan nu aan.

Dan leer ik je deze uitdaging te gebruiken als ingang om te worden wie je echt wilt zijn. Je gaat kwaliteiten in jezelf ontdekken die juist nu van belang zijn. Je leert ze te gebruiken om vrijer te worden en je gewenste doelen te bereiken.

Hierdoor vind je weer richting en zin in je leven en kun je tevreden en gelukkig zijn met jezelf en je leven. Je maakt de weg vrij om te “worden” wie je in wezen bedoeld bent te zijn.

Hoe zou het voor je zijn als je:

  • ’s morgens opstaat en gemotiveerd en geïnspireerd uitkijkt naar de dag die voor je ligt;
  • meer rust in je hoofd hebt;
  • energie en levenslust weer stroomt;
  • bewuster en vrijer keuzes kunt maken;
  • weer richting en zin in je leven ervaart;
  • vertrouwen en hoop hebt en gelukkig bent met jezelf en je leven;
  • makkelijker je gevoel kunt uiten waardoor je meer vrijheid voelt in jezelf en in contact met anderen;
  • leven voluit leeft als een levenskunstenaar.
  • vertrouwen en hoop hebt en gelukkig bent met jezelf en je leven;

Wat je kunt verwachten van het traject

Het pad van Levenskunstenaarschap is op dit moment alleen nog een individueel traject.  We gaan dus met z’n tweeën een intensief en high impact traject aan. 

Inhoud traject Het pad van Levenskunstenaarschap:

In zes sessies van 1.5 uur gaan we werken aan het thema/de vraag die je inbrengt. Met verschillende methoden die bij jouw proces aansluiten ga je bewuster en vrijer worden van (hardnekkige) patronen. Daarnaast ga je kwaliteiten in jezelf ontdekken en leren deze te gebruiken om meer keuze vrijheid te ervaren om zo je gewenste doelen te bereiken. 

Oefeningen en opdrachten. Ter inspiratie, integratie en voorbereiding ontvang je na iedere sessie oefeningen en opdrachten in je mailbox.     

Door de opdrachten kun je de sessie beter verwerken. Zo haal je er nog meer uit en leer je al alles wat behandeld is te integreren in je leven. Daarnaast krijg je oefeningen om mindfulness en compassie te cultiveren, afgestemd op waar jij zit in je proces. Ook leer je om meer gebruik te maken van de bron van innerlijke wijsheid. Andere opdrachten zijn er om je beter voor te bereiden op de volgende sessie.

Na dit traject:

Weet jij hoe je meer rust in je hoofd kunt krijgen waardoor je meer energie, overzicht en vertrouwen hebt.

Kun jij bewuster en vrijer keuzes maken.

Zul jij voluit kunnen leven, met meer focus en in flow.

Waarom met mij werken?

Omdat ik mijn eigen proces ben aangegaan en mijn leerweg tot psychosociaal therapeut, life-coach en mindfulness-trainer heb gevolgd, heb ik van vele methoden zelf de impact mogen ervaren. Ik heb geleerd de methoden toe te passen en ik heb ze verder ontwikkeld zodat deze elkaar versterken en verdiepen. Vandaaruit heb ik een traject ontwikkeld dat ook jou kan leren jezelf te helen en te bevrijden van dat wat je tegenhoudt om werkelijk van je leven te genieten. Ik leer jou hoe je het zelf kunt doen, zonder afhankelijk te zijn van langdurige therapieën, trainingen of medicatie. Juist omdat ik mijn eigen draken en demonen in de ogen heb gekeken ontwikkelde ik veerkracht, zelfvertrouwen en daadkracht, waardoor ik geniet van het leven in het nu! Ik bied jou mijn sleutels om de ware levenskunstenaar ook in jou te bevrijden!

Hoe zou jouw leven als levenskunstenaar eruit zien?

INVESTERING

Voor €995,- krijgt je 6 sessie van 1½uur en vijf keer aansluitend op jouw proces oefeningen en opdrachten per mail toegestuurd. Daarnaast kun tijdens het traject 5 keer gebruik maken van een kort consult, telefonisch of via skype, om vragen te stellen betreffende het oefenen thuis. 

 

Over-Ronald-Hochtstenbach-levenskunstenaar

Wacht niet tot het weer beter gaat of je meer tijd krijgt want daar heb je toch geen invloed op. Maar ga er nu voor.

Een mooie uitspraak is: 

Niet Nu? Wanneer dan wel?!

Indien u aanvullend verzekerd bent is het mogelijk dat het traject ( gedeeltelijk ) vergoed wordt door de ziektekostenverzekeraar. Klik hier voor meer info.