Trip van de Held(in)
Trip van de Held(in)
Mijn Passie en Missie
Mijn passie en missie zijn om zoveel mogelijk mensen met trauma gerelateerde klachten te faciliteren, vanuit methoden die écht werken. Vanuit deze diepgevoelde intentie heb ik inmiddels meer dan 2000 mensen mogen begeleiden. Velen van hen beseften niet eens dat hun klachten trauma gerelateerd zijn.
Mijn Eigen Ervaring met Trauma
Op het gebied van trauma ben ik ervaringsdeskundige. Vanuit jeugdtrauma’s ontwikkelde ik Complex PTSS en op jonge leeftijd kreeg ik meerdere malen te maken met depressies. Toen ik ongeveer 20 jaar was, kreeg ik van iemand een halve MDMA-pil. Dit was voor mij een diepgaande en helende ervaring. Ik dacht: “Dit moet iedereen ervaren!” Het bracht me direct uit mijn depressie. Dit was het begin van een gelukkiger, betekenisvoller en avontuurlijker leven.
De Donkere Nacht van de Ziel
Op mijn 26e kreeg ik een crisis op relationeel vlak, wat mijn hechtingstrauma triggerde. Dit leidde me door wat men wel de “donkere nacht van de ziel” noemt. Ik zocht geluk buiten mijzelf in de liefde bij haar, maar toen ik niets anders meer kon doen dan dit los te laten en me over te geven aan de pijn van verlating, ontstond er een diep religieuze ervaring. Carl Jung noemt dit de numineuze ervaring van het archetype van het Zelf. Anderen beschrijven dit als een spiritueel ontwaken of een Satori-ervaring in Zen.
De Verandering
Deze ervaring veranderde mij zo diepgaand, dat ik mijn leven met meer diepgang en purpose begon te leven. Ik ging mijn intuïtie volgen en stelde mezelf de vraag: “Wat wil het leven, of noem het God, van mij? Wat is mijn roeping?” Deze vraag leidde mij naar het Trappistenklooster. Ik voelde heel duidelijk: “Ik moet hier zijn”. Wat ik daar precies moest doen, wist ik niet, maar ik wilde het onderzoeken. Na drie maanden als novice bij de monniken wist ik: “Ik moet met al mijn ervaring therapeut worden.”
Synchroniciteit en Opleiding
Door innerlijke leiding en ‘toeval’ kwam ik bij de Opleiding tot Jungiaans Filosofisch Therapeut terecht. Deze 4-jarige opleiding startte ik in 1998. Dit is wat Jung zelf synchroniciteit noemt: betekenisvol toeval.
De Kracht van Psychedelica
|Na wetenschappelijk onderzoek is aangetoond dat psychedelica een authentieke religieuze of mystieke ervaring kunnen opwekken, die het leven in positieve zin totaal kan veranderen. Ik gun dit iedereen en geloof dat men niet hoeft te wachten op ‘de genade van God’ om dit te ervaren. De filosoof en neurowetenschapper Michiel van Elk schrijft in zijn boek Een nuchtere kijk op psychedelica dat iemand die een hoge dosis Psilocybine, LSD of DMT neemt, vrijwel zeker een intense, levensveranderende ervaring zal doormaken.
Mijn Ontmoeting met het werk van Stanislav Grof
In de Jung-opleiding kwam ik ook in aanraking met Stanislav Grof, een autoriteit in therapie met psychedelica, en ontwikkelaar van Holotropisch Ademwerk. Daarnaast leerde ik veel over oosterse psychologie en filosofie. Mijn interesse in Boeddhistische psychologie en Mindfulness werd verder aangewakkerd. In de daaropvolgende jaren heb ik me blijven verdiepen en me laten opleiden in zowel oosterse als westerse (psycho-)therapieën en methoden.
De oproep voor Psychedelic Assisted Therapy (PAT)
Een vriendin, een reguliere psychotherapeut, wees me op het boek Verruim je geest van Michael Pollan. Dit boek wekte mijn interesse in Psychedelic Assisted Therapy (PAT). Kort daarna verdiepte ik me verder in Internal Family System (IFS), een van de snelst groeiende, evidence-based psychotherapeutische methoden van deze tijd. Ik ontdekte wat een MDMA-sessie kan doen in het kader van het IFS-model, wat sterk resoneerde met mijn eigen helende ervaring.
Mijn Eerste Ervaring met PAT
Kort daarna kwam ik iemand tegen die haar wens uitsprak om een PAT-sessie te ondergaan. Van binnen voelde ik: “Dit kan en wil ik doen”. Ik besloot me verder bij te scholen om haar optimaal te kunnen begeleiden in het proces. De combinatie van mijn achtergrond in IFS en aanverwante methoden, samen met de trainingen die ik al meer dan 12 jaar geef in Mindfulness en Zelfcompassie, bleek perfect aan te sluiten bij PAT.
Het Succes van Mijn Eerste PAT-Sessie
Deze vrouw had zware klachten door jeugdtrauma’s en zelfhaat. Ze had al jaren psychotherapie gehad, maar voelde dat het niet voldoende was. Tijdens de PAT-sessie verwerkte ze haar trauma’s, en om haar woorden te gebruiken: “Ronald, dit heeft een nog grotere positieve impact gehad dan ik had durven dromen. Ik ben in één PAT-sessie van zelfhaat naar zelfliefde gegaan.”
Mijn Roeping
Na deze ervaring wist ik het zeker: dit is mijn nieuwe roeping. Mijn levensreis als ervaringsdeskundige, Psychosociaal Therapeut en Mindfulness- en Compassion-based trainer komt hiermee rond. Ik kan mensen met trauma gerelateerde klachten nu nog beter begeleiden, zodat zij een gelukkiger en voldaan leven kunnen leiden.
MDMA als therapie
https://triptherapie.nl/wat-een-mdma-therapeut-doet-tijdens-een-mdma-sessie/
Wat een MDMA-therapeut doet tijdens een MDMA-sessie
Zie link hierboven voor een kort filmpje met artikel over:
“Wat een MDMA-therapeut doet tijdens een MDMA-sessie”
MDMA is een krachtig middel dat, door de afgifte van serotonine en dopamine, een intense verandering teweegbrengt in de receptoren van ons brein. Deze verandering in prikkelgeleiding zorgt voor verschillende effecten die we kunnen benutten in een therapeutische sessie.
MDMA in de behandeling van:
(Complex) PTSS en Trauma
Laag zelfbeeld
Sociale angsten
Verslavingen
In mijn vorige bericht heb ik mijn ervaring gedeeld over de Helden Trip en wat MDMA voor mij persoonlijk heeft betekend. Het was voor mij het begin van een diepgaand helingsproces en tegelijkertijd het begin van mijn passie en missie om anderen te helpen met trauma-gerelateerde klachten. Dit is voor mij geen theoretische benadering; het is mijn diepgevoelde roeping.
Er zijn vele wegen naar bewustzijnsverruiming, en als Levenskunstenaar geloof ik dat deze methoden elkaar aanvullen en versterken. Onderzoek heeft aangetoond hoe bijvoorbeeld Boeddhistische technieken zoals Mindfulness en psychedelica elkaar ondersteunen. Mindfulness is bijzonder behulpzaam tijdens een psychedelische trip, en de inzichten die je uit zo’n ervaring haalt, helpen je om met meer aandacht en compassie in het dagelijks leven te staan.
Een voorbeeld van hoe deze twee werelden elkaar versterken, is de film Descending the Mountain, die Zen-meditatie en psychedelica verbindt.
De Meerwaarde van MDMA-therapie
Mijn overtuiging in de kracht van MDMA-therapie groeit steeds verder, vooral gezien de enorme positieve impact die het heeft op mijn cliënten. De resultaten maken mij dan ook enthousiast om verder te werken met deze methode.
Om mijn kennis en ervaring te versterken, ben ik op zoek gegaan naar een betrouwbare en ervaren samenwerkingspartner. Zo kwam ik in contact met Triptherapie, de marktleider van psychedelische therapieën in Nederland.
We hebben nu een intensieve samenwerking aangegaan waarin we elkaars krachten bundelen: zij brengen hun uitgebreide ervaring met psychedelica in, en ik bied mijn expertise in andere therapeutische methodes aan.
Het is van groot belang dat een tripsessie onder begeleiding van een goed opgeleide professional plaatsvindt. De therapie met psychedelica is meer dan alleen de trip zelf. Het gaat om strikte veiligheidsprotocollen en cruciale voor- en nazorg die essentieel zijn voor het succes van de behandeling.
De Reis van de Held(in)
De psychedelische trip kan worden gezien als een symbolische ‘Reis van de Held(in)’, zoals Joseph Campbell dit beschreef. Het is een reis die we allemaal in ons leven doormaken en die van toepassing is op elke tripervaring. Graag wil ik je meenemen door de 8 belangrijkste fasen die we allen doorgaan, en hoe deze fasen zich vertalen naar een Triptraject:
- Oproep tot avontuur
Hoor je de roep om deze reis te maken, of blijf je hem negeren? - Oude macht overwinnen
Durf je oude overtuigingen los te laten en radicaal ja te zeggen tegen je innerlijke waarheid? - Bondgenoten en mentoren
Ben je open voor de hulp van anderen, zowel extern als binnenin jezelf? - Afdaling in de onderwereld
Kun je je schaduwen en demonen omarmen en transformeren in bondgenoten? - Ontdekking van de graal
Ervaar je de heelheid en zelfacceptatie die je ware natuur onthult? - Dolksteek en verraad
Kun je trouw blijven aan de inzichten die je hebt opgedaan en ze integreren in je leven? - Terugkeer naar het licht
Ben je bereid om de opgedane lessen toe te passen en terug te keren naar het gewone leven? - Meester van 2 werelden
Leef je vanuit heelheid en vrijheid, met wijsheid en liefde in beide werelden?
- Oproep tot avontuur
In samenwerking met Triptherapie bied ik deze helende reis aan, waarbij we het proces van transformatie zorgvuldig begeleiden.
De Trip van de Held(in)
- Oproep tot avontuur
Van binnenuit voel je, of van buitenaf, komt een boodschap, de roep, om een tripsessie te doen (om in deze context te blijven). Als je deze negeert, krijg je een nog duidelijkere roep. Misschien wel door meer fysieke of mentale klachten te krijgen. Luister je nog niet, dan komt de derde roep mogelijk in de vorm van een crisis. De vraag: durf je ja te zegen tegen deze roep, of voel je weerstand en weiger je? Eenmaal ja gezegd, dan kom je in de volgende fase. - Oude macht overwinnen
Zeg je ja tegen de roep, om je hart te volgen, dat te doen wat je nu te doen staat, dan kom je in deze tweede fase. En hier gaat het erom, dat je oude overtuigingen, conditioneringen doorziet en loslaat en radicaal ja zegt. De oude macht kan zich ook voordoen van buitenaf, dat anderen je tegenhouden door bijvoorbeeld hun vooroordelen. Maar meestal en vooral gaat het om een innerlijk proces. - Bondgenoten en mentoren
Heb je volmondig ja gezegd? Dan kom je bondgenoten en mentoren tegen op je pad. Je hebt bijvoorbeeld deze website gevonden. Of mogelijk een boek dat je verder helpt. Of iemand die zelf al eerder een tripsessie heeft ondergaan. Maar ook worden hier je innerlijke hulpbonnen bedoeld.
In de fase van de voorbereiding. Voor je aan de volgende fase begint, is de voorbereiding aan de tripsessie erg belangrijk. Daarom maken we een plan van aanpak, gebaseerd op de uitkomst van de digitale intake, waarin je jouw (medische) gegevens hebt ingevuld. Op basis daarvan wordt bekeken of je bepaalde stoffen mist en ontvang je indien nodig een advies op het gebied van leefstijlfactoren (voeding, slaap en bioritme, stress en ontspanning, beweging, mindfulness, gedrag en gewoonte) en aanvullende supplementen.
Er vindt met mij een voorbereidend gesprek plaats via Zoom of telefoon. Dit om je intentie helder te krijgen. En te zorgen voor de juiste mindset:
- Kies ervoor om los te laten en een diepe duik en afdaling te maken
- Accepteer dat het een zeer mooie en heilzame maar ook een pittige ervaring kan worden
- Maar weet dat het veilig is om diep naar binnen (in het lichaam) te duiken
Als extra ondersteuning krijg je hiervoor van mij audiobestanden om mindfulness en zelfcompassie te ontwikkelen om je goed op je Heldentrip voor te bereiden.
- Afdaling in de onderwereld
Dit is de tripsessie zelf.Hier zijn vele metaforen van toepassing. Hier kun je je innerlijke draken en demonen tegenkomen, wat Carl Jung ‘de schaduw’ noemt. En door op zo´n moment, als het ware ‘in het oog van de storm te blijven’, door mindful en compassievol te observeren, zullen deze transformeren. In India wordt dit ook wel ‘Embracing the tiger’ genoemd. Op een zeer krachtige en liefdevolle manier helpen de psychedelica jou in en door dit proces heen. Een van mijn Boeddhistische leraren Lama Tsultim Allione spreek over ‘Feeding your Demons’. Door dit proces, hetgeen je doormaakt in de tripsessie, transformeren je innerlijke demonen in ware bondgenoten. Vertrouw erop dat het onbewuste en het lichaam, waar je een diepe duik in neemt, oneindig intelligent zijn en je dat geeft wat je nu nodig hebt. Herinner het ABC van de mindset uit de derde fase, en duik je parels op! - Ontdekking van de graal
Na de vierde fase, aan het einde of in de trip, kun je het gevoel van Heelheid, radicale zelfacceptatie en liefde ervaren. Een glimp van je ware natuur, de Boeddha natuur of Zelf. Om met de bekende woorden van de Hopi Indianen te spreken: “You Are the One You’ve Been Waiting For”.
Joseph Campbell schrijft over deze fase het volgende:
“Wanneer iemand sterft voor zijn kleine ik en vanuit spirit gaat leven, dan gaat hij voorbij de tegenstellingen naar een staat van goddelijke kennis, liefde, compassie en bovenzinnelijk geluk. Alle voorgaande stappen in het avontuur zijn erop gericht de held(in) te zuiveren en voor te bereiden op deze stap, omdat de schat in mythes vrijwel altijd iets transcendents is. Het is in de diepe duisternis dat we de schat van het leven ontdekken”.
Gabor Maté, een autoriteit in traumaheling en voormalig verslavingsarts, benoemt als meest essentiële in traumaheling om weer verbinding te maken met je ware Zelf.
In de fase tijdens het nuchter worden. We komen weer voorzichtig in gesprek en bekijken samen wat jouw psychedelische ervaring voor jou kan betekenen. We bekijken als het ware welke parels je uit de diepte van de oceaan hebt opgedoken.
- Dolksteek en verraad
Dit is de fase na de tripsessie.Hier is van belang om trouw te blijven aan dat wat je geleerd en ontdekt hebt in je Heldentrip. Kun je trouw blijven aan jezelf? Door jezelf en de lessen niet te verloochenen? Hoe ga je het geleerde en wat je te doen staat nu integreren? Hier help ik je graag bij aan de hand van de 4 stappen uit het ACE model:
- Identificeer en benoem de parels in je ervaring
- Bekijk, onderzoek hoe de parels verbonden zijn met de verschillende aspecten uit je leven
- Stel korte, middellange en lange doelen gekoppeld aan de parels
- Belichaam het schone van de ervaring in je leven. Zie het als de dans tussen de Mysticus en de Pragmaticus in jou!
En om meer mindful en compassievol in het leven te staan, en meer Zelf-geleid (in plaats van vanuit innerlijke patronen en afweer) te leven, krijg je toegang tot meditaties in de vorm van audiobestanden.
7. Terugkeer naar het licht
En hier de uitdaging om in je kracht te gaan staan en het gewone alledaagse leven weer op te pakken met de vraag: “Ben je de belichaming geworden van de lessen die je tijdens je heldentrip hebt beleefd? Begin je je eigen grootsheid te herkennen en ben je klaar om terug te keren naar het licht?”
- Meester van 2 werelden
Hier is de uitdaging dat je zowel Heel kan zijn, verbinding kan houden met je ware Zelf in relatie tot wat je in de wereld te zetten hebt. Een Zelf-geleid leven te leven. Wat wil het leven, of noem het de Bron, God, Spirit, van mij? Kan ik mezelf de toestemming geven om Heel, Zelf-geleid te zijn? Durf ik vanuit vrijheid en heelheid te leven, in plaats van mezelf klein te maken door de ‘doe maar normaal’- conditioneringen?
Gebruik je de liefde en wijsheid van de Bron in je dagelijkse leven?
Ben je nieuwsgierig of MDMA-therapie jou zou kunnen ondersteunen in jouw leven? Klik voor meer informatie en aanmelden op een van onderstaande knoppen.
Waarom een Helden Trip met mij?
Dankzij de volgende opleidingen heb ik veel geleerd om o.a. te kunnen werken met mensen die lijden onder trauma gerelateerde klachten. Dit geeft mij de nodige ervaring, visie en aanpak om zorgvuldig te kunnen werken in de psychedelica geassisteerde therapie.
Jungiaans Filosofisch Therapeut.
Deze opleiding in dieptepsychologie heeft mij o.a. geleerd om de symbolen uit het onbewuste, welke tijdens een tripervaring omhoog kunnen komen, waar nodig te duiden en te integreren in het dagelijks leven.
Psychodrama Therapeut
Psychodrama. In het programma Zomergasten vertelt Bessel van der Kolk, een autoriteit in trauma verwerking, dat psychodrama, en Mindfulness, waar ik later op terug kom, één van dé methodes is om goed te kunnen werken aan trauma verwerking. Om me hierin nog beter te scholen ben ik de verdiepingsopleiding TSM Therapeutic Spiral Model gaan volgen. Dit is een integratie van klassiek psychodrama, hechtingstheorie en recente ontwikkelingen in de interpersoonlijke neurobiologie en traumatheorie
Master Voice Dialogue en Transformatie psychologie en Internal Family System (IFS).
Deze twee psychotherapeutische opleidingen bieden duidelijke en zeer behulpzame modellen om mee te werken, vooraf aan, tijdens en na de PAT of Tripsessie. IFS blijkt één van de meest behulpzame en psychotherapeutische modaliteiten te zijn om te werken in de psychedelica geassisteerde therapie.
Mindfulness- en Compassie Trainer.
Ook deze methoden zijn zeer behulpzaam in het versterken van de kracht van het werken met psychedelica. Zowel mindfulness- als zelfcompassievaardigheden zijn ondersteunend vooraf, tijdens en na de tripsessie.
Mijn aanpak
Als trip-facilitator bied ik begeleiding voor, tijdens en na de psychedelische sessie. Het begin van de tripsessie lijkt op gesprekstherapie. Om je goed over te kunnen geven aan het proces kunnen we mindfulness, zelfcompassie en ademhalingsoefeningen doen. Na de inname zullen we steeds minder gaan communiceren en laten we uiteindelijk de woorden voor wat het is, het gaat immers om de ervaring. Tijdens de sessie ben ik subtiel aandachtig aanwezig voor jou, op een door jou uitgekozen locatie, zodat jij je op je gemak voelt. Daarbij maak ik o.a. gebruik van muziek en helende frequenties. Op die manier kun jij je volledig richten op de ervaring en de waardevolle inzichten die je dichter bij jouw doel of intentie brengen. Tijdens het nuchter worden komen we weer voorzichtig in gesprek en bekijken we samen wat jouw psychedelische ervaring voor jou kan betekenen.
Mijn eigen ervaring met psychedelica
Het werken met psychedelica is voor mij een krachtige en heilzame aanvulling en verdieping op de methoden die ik al jarenlang inzet. Ze versterken en vullen elkaar aan. Het is voor mezelf en voor degene die ik mag begeleiden een verrijking en biedt de mogelijkheid om je leven te transformeren naar een zinvol en gelukkiger leven. Zoals hierboven al beschreven is uit onderzoek gebleken dat een hoge dosis Psychedelica een authentieke mystieke ervaring, wat mijn leven totaal in positieve zin veranderde, kan en zeer waarschijnlijk zal geven.
Naast mijn ervaring met MDMA vanaf 1990 heb ik verschillende Ayahuasca-weekenden gedaan. Ik heb sterk ervaren hoe belangrijk het is om een heldere intentie te zetten. En hoe groot voordeel ik had dankzij mijn mindfulness beoefening in het loslaten en me over te geven aan het proces. Door mijn inzichten vanuit de Jungiaanse psychologie, kon ik juist dieper gaan en meer inzichten krijgen. Ik ben toen echt de onderwereld ingegaan en mijn diepste intentie kwam uit.
Mijn ervaringen met psilocybine is geweest in de vorm van truffelceremonies onder begeleiding van Marcel, de oprichter van triptherapie. En eerlijk gezegd zou ik niet weten wat ik hierover zou moeten schrijven omdat de ervaring zo intens en veelomvattend was. Ik had verwacht dat het minder diep en heilzaam zou zijn dan bij Ayahuasca, maar het tegendeel is (voor mij iig) waar. Na de ceremonie merkte ik tevens dat hardnekkige patronen, waar ik ondanks veel innerlijk werk in bepaalde situaties toch nog steeds last van had, sterk verminderd of geheel weg zijn.
Ben je nieuwsgierig of MDMA-therapie jou kan ondersteunen in het verwerken van een (hardnekkig) Trauma, Laag zelfbeeld, Verslavingen, PTSS, Complex PTSS, Sociale Angst?
Ga dan samen met mij de Trip van de Held maken en vul dan vrijblijvend het intakeformulier in. Je kunt trouwens de therapie zowel individueel als in een groep volgen.
Als je de moed toont de weg te gaan
Toont de weg zich aan jou
Paulo Coelho
