E-book: Van Trauma naar Levenskunst: Een Gids naar Innerlijke Vrijheid

Inhoudsopgave

1. 1. Inleiding
   2. Wat is Complex Trauma?
      2.1. Definitie en Oorzaken
      2.2. Herkennen van Patronen en Beschermingsmechanismen
   3. De Kracht van Bewustzijn
      3.1. Het Belang van Interne Delen
      3.2. Heling via Diepgaande Methoden
   4. Therapeutische Methoden
      4.1. Psychedelica als Therapeutisch Instrument
      4.2. Integratie en Toepassing
   5. Zelfcompassie Cultiveren
      5.1. Mindfulness en Zelfcompassie
   6. Conclusie
   7. Over de Auteur
   8. Bijlagen

🚀 Inclusief: Reflectievragen en oefeningen om direct toe te passen.

📥 Download het gratis e-book en start je helingsreis!