LEVENSKUNSTENAARSCHAP

Groepstraining

De kracht van de levenskunstenaar TRAINING VOOR MANNEN

Herken je dit? 

  • Je voelt je vaak onrustig. Je bent minder tevreden over je leven, wat je ongemotiveerd maakt. Je hebt het gevoel dat je vast zit aan dagelijkse verplichtingen.
  • De gedachten aan de toekomst kunnen je somber of depressief maken. Dit probeer je te verdoven met bijvoorbeeld (meer) alcohol drinken, of nog meer gaan sporten of door nog harder te werken.
  • Je bent veel aan het denken en piekeren over je leven. Dit kost veel energie. Het piekeren kan maken dat je slechter slaapt. Het kan ook zijn dat je de laatste tijd juist meer slaapt maar desondanks niet uitgerust bent.
  • Je vindt je huidige leven saai of het voldoet niet aan het leven dat je graag zou willen leiden.
  • Je beseft dat het nu tijd is voor iets anders. Je wilt een nieuwe baan of die studie gaan volgen die je altijd al had willen doen.
  • Misschien heb je wel het gevoel dat je de verkeerde carrière hebt gekozen. Ook al is er niets mis met je huidige baan, heb je toch het verlangen om schepen achter je te verbranden en je dromen te gaan waarmaken.
  • Het kan ook zijn dat je je juist volledig op je werk stort zodat je niet met andere dingen bezig hoeft te zijn. Hard werken wordt dan een uitvlucht zodat je niet met echte problemen geconfronteerd wordt.
  • Je realiseert je dat het leven op aarde eindig is en dat de tijd verstrijkt, terwijl je nog niet al je dromen hebt verwezenlijkt. Dit zorgt voor onrust.

Wat wil je nu echt? Waar droomde je vroeger van? Gun het jezelf om de stappen te zetten om dit te gaan waarmaken.  Meld je nu aan via de aanmeldbutton onder de foto.

Dan leer ik je deze uitdaging te gebruiken als ingang om te worden wie je echt wilt zijn. Je gaat kwaliteiten in jezelf ontdekken die juist nu van belang zijn. Je leert ze te gebruiken om vrijer te worden en je gewenste doelen te bereiken. Hierdoor vind je weer richting en zin in je leven en kun je tevreden en gelukkig zijn met jezelf en je leven. Je maakt de weg vrij om te “worden” wie je in wezen bedoeld bent te zijn.

In de trainingen gebruiken we je innerlijke conflicten en moeilijkheden als ingang naar het volledig kunnen inzetten  van je mannelijke potentieel met behulp van de vier mannen archetypen.

Archetypen zijn overgeërfde, collectieve oerbeelden, die men terugvind in ieders onbewuste. Ze zitten ver weggedoken in het onderbewustzijn of aan de oppervlakte. Ze weerspiegelt  kwaliteiten en krachten in ons die geïntegreerd kunnen  worden. 

In de training gaan we werken met de volgende vier centrale mannen archetypen

  • De Krijger  moed, helderheid en daadkracht
  • De Minnaar zelfrespect, bedding en warmte
  • De Magiër macht, betovering en invloed
  • De Koning  evenwicht, autoriteit en waardigheid

Hoe zou het voor je zijn als je:

  • ’s morgens opstaat en gemotiveerd en geïnspireerd uitkijkt naar de dag die voor je ligt;
  • meer rust in je hoofd hebt;
  • energie en levenslust weer stroomt;
  • bewuster en vrijer keuzes kunt maken;
  • weer richting en zin in je leven ervaart;
  • vertrouwen en hoop hebt en gelukkig bent met jezelf en je leven;
  • makkelijker je gevoel kunt uiten waardoor je meer vrijheid voelt in jezelf en in contact met anderen;
  • ruimte ervaart om je eigen pad te volgen en je passies verder te ontplooien;
  • leven voluit leeft als een levenskunstenaar.

Wat je kunt verwachten van het traject

De KrAcht van de Levenskunstenaar is speciaal ontwikkeld voor mannen. We gaan dus met een groep mannen een intensief en high impact traject aan. 

Inhoud traject Het pad van Levenskunstenaarschap:

De training is ervarings- en actie gericht.                                                                        

Tijdens de eerste twee volle dagen ga je jouw innerlijke conflicten, alles wat je groei naar geluk en gevoel van vrijheid (heelheid) in de weg staat transformeren naar de volwaardige mannen archetypen. Je gaat ervaren hoe je dat zelf kan doen.

Vervolgens gaan we in de acht avond sessies verder werken aan het je innerlijke conflicten en uitdagingen. We maken dan o.a. gebruik van een opstelling met de vier archetypen als jouw hulpbronnen. Zo krijg je inzicht in je belemmerende patronen en leer je in de praktijk die kwaliteiten te ontwikkelen die juist nu voor jou van groot belang zijn. Per bijeenkomst zullen één of twee deelnemers in het bijzonder de gelegenheid krijgen hun thema uit te werken waarbij de groep zowel een spiegel als een hulpbron zal zijn. 

Ter inspiratie, integratie en voorbereiding ontvang je voor- en na iedere bijeenkomst oefeningen en opdrachten in je mailbox.  Denk teksten en geluidsbestanden met te volgen oefeningen. 

Door de opdrachten kun je de bijeenkomsten beter verwerken. Zo haal je er nog meer uit en leer je al alles wat behandeld is te integreren in je leven. Daarnaast krijg je oefeningen om mindfulness en compassie te cultiveren, afgestemd op waar jij zit in je proces. Ook leer je om meer gebruik te maken van de bron van innerlijke wijsheid. Andere opdrachten zijn er om je beter voor te bereiden op de volgende sessie.

NA DIT TRAJECT:

zijn De Krijger, De Minnaar, De Magiër en Koning in jouw ontwaakt.

De Ontwaakte Krijger is belangrijk omdat hij:

  • Jouw innerlijke vuur en oerkracht aanwakkert.
  • Je barrières helpt doorbreken.
  • Je doet beseffen dat je het als man niet alleen hoeft te doen.
  • Jouw manifestatiekracht vergroot.
  • Je leert dat kracht ook zacht en liefdevol kan zijn.

Door De Krijger te integreren ben je beter in staat om:

  • Onbevreesd je eigen levenspad te lopen.
  • Respectvol grenzen te stellen, te bewaken en te handhaven.
  • Je boosheid, angsten en irritaties constructief te uiten.
  • Te spelen, te dansen en te genieten van wat er is.
  • In vrijheid en vanuit autonomie te bewegen.

De Ontwaakte Minnaar is belangrijk omdat hij:

  • Je leert het leven te nemen en te dragen zoals het is.
  • Je helpt vertragen, verstillen en verzachten. 
  • Jouw intuïtie en gevoelsmatige vermogens helpt ontwikkelen.
  • Je in verbinding brengt met de aarde, de natuur en al dat leeft.
  • Jouw moeder-zoon relatie en complexe  man-vrouwenrelaties heelt

Door De Minnaar te integreren ben je beter in staat om:

  • Mee te bewegen met de flow van het leven. 
  • Je hart te openen en je kwetsbaar op te stellen in relaties.
  • Onvoorwaardelijk van jezelf te houden.
  • Te dansen, te spelen, te zingen en te lachen.
  • Intenser te genieten van intimiteit en seksualiteit.

De Ontwaakte Magiër is belangrijk omdat hij:

  • Jouw intuïtie en gevoelsmatige vermogens helpt ontwikkelen.
  • Je leert werken met mystieke krachten en energieën.
  • Je helpt verantwoordelijkheid voor je leven te nemen.
  • Je in staat stelt frustratie, pijn, weerstand en angst te verduren.
  • Je in verbinding brengt met de kosmos en de universele ziel.

Door De Magiër te integreren  ben je beter in staat om:

  • Door de mentale illusies van je gedachten heen te prikken.
  • Naar je intuïtie te luisteren en je innerlijke stem te volgen.
  • Jouw unieke bijdrage aan de wereld te leveren.
  • Een wijze mentor, leraar en gids voor anderen te zijn.
  • Contact te maken met je spirituele gidsen en krachtdieren.

De Ontwaakte Koning is belangrijk omdat hij:

  • Je leert verantwoordelijkheid te nemen voor je levenspad.
  • Je ondersteunt jouw rechtmatige plek op de troon in te nemen.
  • Jouw vader-zoon relatie en andere mannenrelaties heelt.
  • Je inzicht geeft in jouw nalatenschap.
  • Je leert dienend te zijn aan iets dat groter is dan jezelf.

Door De Koning te integreren  ben je beter in staat om:

  • Orde in je leven te scheppen en te handhaven.
  • Kalm, zelfverzekerd en daadkrachtig je doelen na te streven.
  • Gecentreerd, integer en eerlijk in relatie(s) te zijn.
  • Je schaduwkanten te omarmen en te integreren. 
  • Onbaatzuchtig, vrijgevend en eervol in het leven te staan.

Te weten dat al deze kwaliteiten in potentie in ons zitten en hoe hier toegang tot te krijgen, helpt je meer rust in je hoofd en energie, overzicht en vertrouwen te hebben.

Je zult bewuster en vrijer keuzes maken.

Je zult voluit kunnen leven, met meer focus en in flow.

Waarom met mij werken?

Omdat ik mijn eigen proces ben aangegaan en mijn leerweg tot psychosociaal therapeut, life-coach en mindfulness-trainer heb gevolgd, heb ik van vele methoden zelf de impact mogen ervaren. Ik heb geleerd de methoden toe te passen en ik heb ze verder ontwikkeld zodat deze elkaar versterken en verdiepen. Vandaaruit heb ik een traject ontwikkeld dat ook jou kan leren jezelf te helen en te bevrijden van dat wat je tegenhoudt om werkelijk van je leven te genieten. Ik leer jou hoe je het zelf kunt doen, zonder afhankelijk te zijn van langdurige therapieën, trainingen of medicatie. Juist omdat ik mijn eigen draken en demonen in de ogen heb gekeken ontwikkelde ik veerkracht, zelfvertrouwen en daadkracht, waardoor ik geniet van het leven in het nu! Ik bied jou mijn sleutels om de ware levenskunstenaar ook in jou te bevrijden!

Hoe zou jouw leven als levenskunstenaar eruit zien?

PRAKTISCHE INFORMATIE

De training duurt:
2 volle dagen;
8 vervolgbijeenkomsten van 2,5 uur tot 3 uur.

Financiële investering
Particulieren € 495,00
Zakelijk tarief* € 720,50 excl. BTW
* voor organisaties, zelfstandigen of wanneer de training wordt vergoed door werkgever of een instantie.

De kosten zijn incl. digitaal beschikbare oefeningen.
De kosten zijn exclusief 2 x € 12,50 locatiekosten voor de 2 bijeenkomsten op zaterdag. Deze bijdrage graag contant afrekenen op de dag zelf.

We starten met twee hele zaterdagen.

Data:  zaterdag 28 maart en zaterdag 4 april.                       
Inloop:  9.15 uur. Start om 9.30 uur tot 16.30 uur. Uitloop tot 17.00 uur

Locatie: De Deel Heiereind 14 te Riethoven.

Vervolgens 8 donderdag avonden.     

Data: 9, 16, 23, 30 april, 7, 14, 21, 28 mei. Reserve data 4 en 11 juni 2020.
Inloop: 18.45 uur. Start 19.00 uur tot 21.30 uur met uitloop tot 22.00 uur.

Locatie:De Brink Willibrorduslaan 2 te Waalre.

Over-Ronald-Hochtstenbach-levenskunstenaar

Wacht niet tot het weer beter gaat of je meer tijd krijgt want daar heb je toch geen invloed op. Maar ga er nu voor.

Een mooie uitspraak is: 

Niet Nu? Wanneer dan wel?!